「口が閉じにくい」「上下の唇が自然に閉じない」「意識しないと口がポカンと開いてしまう」
このような悩みは、見た目だけでなく、健康面にも影響します。

実は、口が閉じにくい状態は、歯並びや顎の骨格、口周りの筋肉バランスが関係しているケースが多く、矯正治療によって改善できる可能性が非常に高い症状です。

本記事では、

• 口が閉じにくくなる原因
• どんな矯正治療で改善できるのか
• 矯正だけでは改善が難しいケース
• 自分でできるチェック方法
  などを、矯正歯科の視点からわかりやすく解説します。

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■1. そもそも「口が閉じにくい」とはどんな状態？

口が閉じにくいとは、力を入れないと上唇と下唇が接触しない状態のことを指します。

●よくある症状

• 何もしていないと口が開いている
• 唇を閉じるのに疲れる
• 写真を撮ると口が半開き
• 口呼吸になりやすい
• 口元が前に出て見える
• 唇が乾燥しやすい・口内が乾く

「寝ているときだけ口が開く」程度ならまだ軽度ですが、日中も口が閉じない、または閉じるのに努力が必要な場合は要注意です。

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■2. 口が閉じにくくなる主な原因

口が閉じないのは、習慣だけの問題ではありません。
多くは以下の複数の要素が組み合わさって生じます。

原因①：上顎前突（出っ歯／口ゴボ）による口元の突出

最も多い原因がこれです。

上の前歯、もしくは上顎自体が前に出ていると、唇が前に押し出されるため閉じにくくなるのです。

●特徴

• 横顔で上唇だけ前に出る
• 力を入れて閉じるとアゴの下に梅干しジワができる
• 口ゴボと言われたことがある

矯正治療の中でも、「抜歯矯正」で大きく改善することが多い症状です。

原因②：歯列が前に広がっている

前歯が扇状に広がるように傾いていると、実際以上に口元のボリュームが大きく見え、唇を閉じにくくなります。

●こんな人に多い

• 上の前歯が見える範囲が広い
• 横に広がったような歯列
• 前歯の角度が外向き

軽度でも、見た目に与える影響が大きく、コンプレックスになる人が多い原因です。

原因③：骨格性の問題（上下顎の位置異常）

骨格自体が前方へ突出している場合、歯並びだけでなく顎の骨の位置が根本原因となっています。

●治りにくいケースの例

• 上顎骨が前に出ている
• 下顎骨が引っ込んでいる
• もしくはその逆で骨格性受け口

これらは矯正単独では改善が難しい場合もあり、外科矯正が必要になることがあります。

原因④：低位舌・舌癖・口呼吸などの習慣

口が閉じにくい人の多くに見られるのが、
舌の位置が低い（低位舌）・口呼吸の習慣が強い
という特徴です。

●悪習癖が引き起こす問題

• 舌が歯に押し当たる → 出っ歯傾向
• 口呼吸で唇の筋肉が弱くなる → 口が閉じない
• 唇を閉じる筋力が低下

矯正だけでなく、MFT（口腔筋機能療法）も必要になるケースです。

原因⑤：脂肪・筋肉バランスによる影響

以下のようなケースも口が閉じにくくなる原因に。

• 口輪筋が弱い
• 唇が薄い
• 歯ぐきが長く見えるガミースマイル
• 下顎の後退による口元のバランスの乱れ

このように、口が閉じにくい理由は“見た目の問題”だけではなく、筋力・機能的な問題が絡んでいます。

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■3. 口が閉じにくいのは矯正で治せる？

結論として、矯正治療で改善できるケースは非常に多いです。
状態に応じてさまざまなアプローチがあります。

① 抜歯矯正

前歯が前方に傾いている、骨格に対して歯が並びきらず前に広がっているケースでは、
小臼歯の抜歯 → スペースを利用して前歯を後ろへ下げる
という方法が最も効果的です。

●改善が期待できる症状

• 口ゴボ
• 歯が目立ちすぎる
• 唇が閉じにくい
• 横顔が気になる

「自然に口が閉じられるようになった」という患者さんがとても多い治療法です。

② マウスピース矯正

マウスピース矯正でも、前歯を後方へ移動したり、歯列の傾きを整えて
口元のボリュームを軽減できる
ことがあります。

ただし骨格性の問題が大きい場合は限界があるため、事前診断が重要。

③ 歯列アーチの調整

前に広がったアーチを適切な形に整えることで、歯の位置が内側に収まり、唇を閉じやすくなることがあります。

④ 成長期の子どもは早期治療で大きく改善

子どもは顎の成長を利用できるため、

• 拡大装置
• 機能的矯正装置
• 舌癖トレーニング
  などを組み合わせることで、大人よりも改善しやすい傾向があります。

⑤ 外科矯正

骨格が大きく前に出ている場合、

• 上顎骨の位置調整
• 下顎骨の前後移動
  といった外科手術と矯正を併用する治療が必要です。

●こんな場合は外科矯正の可能性

• 横顔の改善を強く希望
• 骨格のずれが大きい
• 歯並びだけでは閉口障害が残る

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■4. 矯正だけでは不十分なケースと対処法

●舌癖・口呼吸が強い

→ MFT（口腔筋機能療法）との併用が必要

●筋力不足（口輪筋の弱さ）

→ 表情筋トレーニングが効果的

●唇が極端に薄い場合

→ 矯正で改善はできるが限界もある

口が閉じにくい原因が複合的な場合、矯正＋機能改善のアプローチが最も効果を発揮します。

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■5. 【セルフチェック】あなたの「口が閉じにくさ」レベル

以下に当てはまるほど、矯正の必要性が高い可能性があります。

• 力を抜くと口が開く
• 横顔で上唇が前に出ている
• 唇を閉じると、あごに梅干しジワが出る
• 口呼吸の習慣がある
• 寝ている時に口が開いている
• 舌の先が上下の歯に当たる

1つでも当てはまる場合は、矯正相談を受けると原因を正確に知ることができます。

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■6. まとめ：口が閉じにくいのは矯正で治る可能性が高い

口が閉じにくい状態は、

• 前歯の傾き
• 歯列の形
• 顎の骨格
• 舌癖や口呼吸
  など、多くの要因が関係しています。

矯正治療によって改善できるケースは非常に多いため、見た目だけでなく健康面のためにも、早めに歯科医に相談することが大切です。

「口が自然に閉じられない」「口元が気になる」
そんな悩みは、適切な診断と治療で大きく変わります。

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参考文献　リンク

• 日本矯正歯科学会「不正咬合に関する資料」
• 口腔筋機能療法（MFT）ガイドライン
• 歯科矯正専門誌『Journal of Clinical Orthodontics』
• 顎変形症治療指針（日本口腔外科学会）