「中学生の頃に矯正したけど、いつの間にか前歯がズレてきた」
「昔より噛みにくくなった気がする…もしかして再矯正が必要？」
こんな悩みを抱える大人の方は、決して少なくありません。

実は、一度矯正を終えた人でも、大人になってから“再治療”が必要になるケースは多々あります。
今回は、大人になってから矯正をやり直すことになる主な原因と、再治療を避けるためのヒントをご紹介します。

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再矯正になる5つの主な原因とは？

① リテーナー（保定装置）を使わなかった／途中でやめた

最も多い再治療の原因がこれです。
矯正治療が終わって「もう自由だ！」と思いがちですが、歯は“元に戻ろうとする性質”があります。
リテーナー（保定装置）を数年間、もしくは一生涯にわたって使用し続けることが推奨されていますが、実際には途中でやめてしまう方が非常に多いです。

▶ 結果：

• 前歯の重なり（叢生）が再発
• 隙間が開く
• 噛み合わせのズレが戻る

② 親知らずの影響で歯並びが崩れた

20代以降、親知らずが生えてくることがあります。
横向き・斜めに生える親知らずは、すでに並んでいる奥歯を前方に押す力をかけ、歯列を乱す原因となることも。

特に、下の前歯のガタつきが再発するパターンはよく見られます。

▶ 注意ポイント：

• 「抜かなくても大丈夫」と言われた親知らずでも、年齢と共に問題化する可能性あり
• 矯正経験者は特に、定期的にレントゲンで経過観察を

③ 噛み癖・舌癖・口呼吸などが続いていた

矯正治療後、無意識に続いている癖が歯並びの再崩壊につながることもあります。

代表的なもの：

• 舌で歯を押す舌癖（特に前歯）
• 口呼吸による舌の位置異常
• 片方だけで噛む
• 頬杖やうつぶせ寝

これらの癖はゆっくりと歯を動かし、噛み合わせにも影響を及ぼします

④ 加齢や歯周病による歯の移動

加齢とともに、歯ぐきや顎の骨が少しずつ変化します。
また、歯周病によって歯を支える骨が弱くなると、歯が動きやすくなり、噛み合わせが崩れてくることもあります。

▶ 30代以降に多い再矯正のきっかけ：

• 歯ぐきが下がってきた
• 噛みにくさ・すき間が目立ってきた
• 被せ物やインプラント前の矯正をすすめられた

⑤ 初回矯正の治療計画や精度に問題があった

過去に矯正をしたとき、専門的な分析や診断が不十分だった場合、根本的な問題が解決されていないことがあります。

たとえば：

• 顎の骨格に問題があったのに、歯だけを並べた
• 噛み合わせがずれたまま終了した
• 成長が残っていたのに矯正を終えてしまった（子どもの頃）

こうしたケースでは、数年〜十数年後に歯並びや噛み合わせが崩れて再矯正が必要になることもあります。

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再矯正を始めるときの注意点

✔️ 初回矯正より複雑になることがある

• 骨が硬くなっているため、歯の移動に時間がかかる
• 歯ぐきや歯の根に配慮が必要（過去の治療で弱っていることも）
• 抜歯が必要になることもある

✔️ 見た目だけでなく“噛み合わせ”重視の治療が必要

「前歯の見た目だけ整えばいい」と思いがちですが、噛み合わせのズレを放置すると、顎関節症や全身の不調を引き起こすリスクがあります。

再矯正では、しっかりした噛み合わせの再構築が重要になります。

再矯正を検討すべきサインとは？

次のような状態が気になったら、矯正専門医に相談するタイミングかもしれません。

• 前歯がズレてきた／すき間ができた
• 噛み合わせが以前と違う気がする
• 顎が疲れる・音が鳴る・痛む
• 笑顔や歯並びが気になって自信が持てない
• インプラント・ブリッジ治療の前に矯正をすすめられた
  

再矯正を防ぐためのポイント

• ✅ 保定装置は長期間（できれば一生）使い続ける
• ✅ 悪習癖はなるべく早く修正する（舌癖、口呼吸など）
• ✅ 親知らずの経過を定期的にチェック
• ✅ 歯科医院でのメンテナンスと噛み合わせチェックを継続
• ✅ 初回矯正時は、必ず矯正専門医に診てもらうこと

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まとめ：再矯正は「例外」ではなく、意外と多い

矯正経験者でも、生活習慣や成長、加齢によって歯並びが崩れることは珍しくありません。
再治療が必要になるかどうかは、矯正後のメンテナンスと、日常の癖の積み重ねが大きく関係しています。

もし歯並びや噛み合わせに違和感を感じたら、放置せずに早めに専門医に相談してみてください。
見た目だけでなく、噛み合わせや全身の健康にもつながる大切なステップです。

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参考文献

• 日本矯正歯科学会「再矯正の必要性と予防」
  https://www.jos.gr.jp
• 日本成人矯正歯科学会「成人矯正のよくある質問」
  https://www.jads.jp/