矯正治療を受けている患者さまからよくいただく質問のひとつが、

「矯正中でもデンタルフロスは使ったほうがいいんですか？」
「ワイヤーがあるからフロスが通らなくて…どうしたら？」

というものです。

確かに、ワイヤーやブラケットがついていると、普段より歯磨きがしにくくなり、デンタルフロスの使用も難しく感じますよね。

でも、矯正中こそフロスがとても重要なんです。

今回は、矯正治療とデンタルフロスの関係、そしてフロスを使うメリットと正しい使い方について、わかりやすくご紹介します。

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矯正中はむし歯・歯周病リスクが高まる！

矯正装置がついていると、どうしても歯と歯の間や装置の周りに汚れ（プラーク）がたまりやすくなります。

特に、歯と歯の間は歯ブラシの毛先が届きにくいため、フロスを使わないと汚れが残ったままになってしまいます。

そのままにしておくと…

• むし歯（特に歯と歯の間にできる「隣接面う蝕」）
• 歯肉炎・歯周病
• 矯正治療の妨げになる炎症や出血

など、矯正治療の成功に悪影響を与えるトラブルが起きてしまう可能性があります。

デンタルフロスは矯正治療中も必須！

歯ブラシだけでは取り切れない歯間のプラークを除去するために、デンタルフロスは非常に効果的です。
アメリカ歯周病学会（AAP）などでも、「デンタルフロスは歯周病・う蝕予防に不可欠」とされています。

矯正治療中も毎日のケアに取り入れることで、

• 歯ぐきを健康に保つ
• むし歯の予防
• 口臭予防
• 治療の仕上がりを美しく保つ

といったメリットが得られます。

ワイヤー矯正中のフロスはどうやって使う？

ワイヤーやブラケットがあると、通常のフロスでは通しにくいため、以下のような専用の補助器具やフロスを使うと便利です。

① フロススレッダー（糸通し）

細長いプラスチック製の糸通し器具です。
フロスを通し、スレッダーの先を歯の間に通してから、フロスを引き抜くと歯間に届きます。コツをつかめば数分で全体をケアできます。

② 矯正用フロス（例：オーラルB スーパーフロスなど）

先端が硬く加工されていて、ワイヤーの下に通しやすくなっているフロス。
中間がスポンジ状になっており、装置のまわりの汚れもキャッチしてくれます。

③ 歯間ブラシの併用

奥歯や広い隙間には歯間ブラシの方が使いやすいことも。
サイズを間違えて使用してしまうと大変。サイズの選び方や使い方は、歯科医や衛生士に相談すると確実です。

図のものが分かりやすいかなと思います。

糸巻きタイプのものがおすすめですが、糸を歯と歯の間に通すのには慣れが必要なので、まずはホルダー付きのものから始めてみましょう。

フロスの使い方のポイント

1. 毎日1回は行う（特に寝る前！）
2. 歯ぐきに沿って、優しく上下に動かす
3. 無理に引っ張ったりこすったりしない（出血や歯肉退出の原因に）

最初は時間がかかりますが、毎日使っていくうちに自然と手際よくなりますよ！

矯正中にフロスをさぼるとどうなる？

「ちょっと面倒だし、フロスはいいかな…」と思ってしまう方もいますが、矯正中にケアを怠ると以下のようなリスクが高まります。

• むし歯になって装置を外さざるを得ない
• 歯ぐきが腫れて、歯の移動が遅れる
• 歯の白濁（ホワイトスポット）や着色が残る
• 矯正後の仕上がりが台無しに

せっかくの矯正治療が台無しにならないよう、日々のケアがとても重要なのです。

「フロスをどうやって使えばいいのか分からない」
「自分の歯並びや装置に合うフロスって？」
そんなお悩みは、遠慮なくスタッフまでご相談ください。

当院では、ブラッシング指導やフロスの使い方のサポートもしていますのでぜひお声がけください🤲

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まとめ：矯正中でもデンタルフロスは大切なケアのひとつ

矯正治療中は、見た目の変化に目が行きがちですが、口の中の健康維持も同じくらい大切です。

デンタルフロスは、その健康を守るための大切なパートナー。

装置があっても、使い方を工夫すればきちんとケアできます。最初は少し面倒でも、慣れれば習慣になりますよ。

ぜひ毎日のフロスケア、今日から始めてみてくださいね！

当院では無料カウンセリングを行っております。

矯正治療に関するお悩みをお持ちの方は、是非お気軽にご相談ください☀️

参考文献

1. American Academy of Periodontology. (2022). Oral Hygiene Tips. https://www.perio.org/
2. Proffit, W. R., Fields, H. W., Sarver, D. M. (2018). Contemporary Orthodontics (6th ed.). Elsevier.
3. Oral-B. Super Floss Product Information. https://oralb.com/
4. 増原英一（2008）.『矯正歯科治療学』医歯薬出版.
5. 厚生労働省.（2023）.「歯と口の健康」https://www.mhlw.go.jp/