「なんで歯って動くの？」──矯正の素朴な疑問

矯正治療では、ブラケットやマウスピースを使って歯をゆっくり動かしていきますが、
「そもそも、あんなに固い歯がどうやって動くの？」と不思議に思ったことはありませんか？

実はこれ、歯と骨の関係・体の自然なしくみを利用しているんです。
この記事では、矯正治療で歯が動く“メカニズム”を、なるべく専門用語を避けてやさしく解説していきます！

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歯は“骨に埋まっている”けど、ちょっと動ける構造になっている

まず基本の構造から。

• 歯は、歯槽骨（しそうこつ）という骨の中に埋まっています。
• ただし、歯は直接骨にくっついているわけではありません。
• 実際は、「歯根膜（しこんまく）」というクッションのような膜によって、歯と骨の間にすき間があります。

この歯根膜のおかげで、歯にはわずかに動く余地があるのです。

矯正で歯が動く仕組み ＝ 骨のリモデリング（再構築）

▶ ステップ1：歯に“持続的な力”をかける

ワイヤー矯正やマウスピース矯正では、歯に少しずつ弱い力をかけ続けるようになっています。

▶ ステップ2：圧がかかった側の骨が“溶ける”

歯に力が加わると、その方向に歯根膜が圧縮されます。
このとき、「破骨細胞（はこつさいぼう）」という細胞が働いて、圧がかかった側の骨を溶かし始めます。

▶ ステップ3：引っ張られた側に“新しい骨ができる”

一方で、引っ張られた側では「骨芽細胞（こつがさいぼう）」が働いて、新しい骨が作られます。

この「骨を溶かして、また作る」サイクルを利用して、歯が少しずつ移動するのです！

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なぜ時間がかかるの？

骨のリモデリングは、ゆっくりとしか起きない体の自然な働きです。
だからこそ、矯正治療には数ヶ月〜数年かけて少しずつ動かす必要があるのです。

急激に動かそうとすると、

• 歯の根っこ（歯根）へのダメージ（＝歯根吸収）
• 周囲の骨や歯ぐきへの負担
• 歯のぐらつきや痛み

といったリスクが高まるため、安全第一でコントロールされた力が大切です。

矯正装置によって力のかけ方が違う

◆ ワイヤー矯正

ワイヤーやゴムを使って、三次元的に細かく歯を動かすのが得意。力のかけ方が繊細で、複雑な歯並びにも対応可能です。

◆ マウスピース矯正（インビザラインなど）

透明なマウスピースを少しずつ形を変えながら装着。
段階的に歯を誘導することで動かします。見た目が自然で、軽い症例や部分矯正に人気。

歯が動いたあとは「保定」が必須！

歯を動かしたあと、そのままにしておくと、元の位置に戻ろうとする「後戻り」が起きます。
そのため、矯正後はリテーナー（保定装置）を使って、歯の位置を安定させる期間がとても重要になります。

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まとめ

矯正治療は、「骨のリモデリング」という体の仕組みを活かして歯を少しずつ動かしていく治療です。
専門的な知識が必要だからこそ、信頼できる矯正歯科医のもとで、計画的に・安全に進めることが何より大切です。

「歯ってこんなふうに動いているんだ」と知ることで、不安が少しでも軽くなったら嬉しいです！

参考文献

日本矯正歯科学会｜矯正歯科治療の基本知識
　https://www.jos.gr.jp/contents/publication/knowledge.html

Krishnan V. et al. “Biological Mechanisms of Tooth Movement” The Angle Orthodontist (2009)

Proffit WR, Fields HW. “Contemporary Orthodontics” – Mosby Elsevier

厚生労働省 e-ヘルスネット「歯列矯正とは」
　https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/teeth/h-04-001.html