こんにちは、名古屋西矯正歯科クリニックです☺

皆さんは普段、デンタルフロスや歯間ブラシなどの補助用具は使用していますか？むし歯予防や口臭対策としてもフロスなどは絶対に使って欲しいものです！

歯ブラシだけではなかなか歯の汚れは取り切ることができません。一度、歯みがき後にフロスを通してみてください。びっくりするくらい汚れが取れると思います、😂

おすすめの使用方法は歯みがきを行う前、一番最初に使用することです。

まずはフロスで歯と歯の間の汚れをとってから歯みがきを行いましょう！そうすることで、歯磨き粉の成分を歯の間にまで行き渡らせることができます👌むし歯予防に効果的です。

１日に３回、歯みがきと同じタイミングで使用していただくのが理想ですが、厳しい場合は就寝前の歯みがき時に行いましょう！🦷✨

デンタルフロスは指に巻きつけて使用していきます。人差し指または中指に巻き、糸を歯に通したらどちらかの指から少しずつ糸を離していくようにして使います！最初はやりにくいかもしれませんが、２～３日で慣れてくると思います😊

初心者の方やうまくできないという方は、ホルダー付きのものをおすすめします。ホルダー付きは持ち手があるので初心者の方でも簡単に扱うことができますよ◎

左のピンク色のタイプは、前歯部に。右のブルーは奥歯の清掃に向いています。

フロスには他にも、ワックスありかなし、唾液で膨らむものなどいろんな種類があります。自分に合ったフロスを探してみてください👀

矯正治療中でもフロスは使用いただけます。ですが、装置によってはフロスを通すとこで外れてしまう場合もありますので一度ご相談いただければと思います😌🙏

また、フロスは正しく使用しないと歯が削れてしまったり、歯茎を傷つけてしまったりする恐れがあるので使用方法で不安な方はスタッフへお尋ねくださいね🎶✨

１日の使用回数よりも毎日継続して使用することがなにより一番大切です！ぜひフロスの使用を習慣にして取り入れてみてください＾＾