「自分の歯並びが悪くて大人になって矯正をした。だからこそ、子どもには矯正させたくない」

そんな思いを持つ保護者の方も多いのではないでしょうか。

そこで浮かぶ疑問が、

「親が矯正しておけば、子どもは矯正しなくても済むの？」

というもの。

実は、この答えは「一部はYES、しかし多くはNO」です。

親の矯正治療が子どもにどんな影響を与えるのか、歯並びに関わる遺伝や生活習慣との関係をわかりやすく解説します。

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▼ 歯並びは遺伝するの？しないの？

まず押さえておきたいのは、歯並びの良し悪しは、遺伝と生活環境の両方の影響を受けるということです。

● 遺伝するのは「歯の大きさ」と「顎の骨格」

親から子どもに遺伝しやすいのは、以下のような要素です。

• 歯の大きさや本数
• 顎の大きさや形（狭い・広い・前後関係）
• 噛み合わせの骨格的傾向（出っ歯・受け口など）

つまり、親が「歯が大きくて顎が小さい」場合、子どもも同じような組み合わせになれば、歯が並ぶスペースが足りなくて歯並びが悪くなる可能性が高いです。

＼POINT／
👉 骨格性の不正咬合（受け口・開咬など）は、強く遺伝の影響を受けます。

● 遺伝しにくいのは「生活習慣による歯並びの崩れ」

一方で、日常生活のクセや習慣によって歯並びが悪くなるケースもあります。

たとえば：

• 指しゃぶり
• 頬杖
• 口呼吸
• 舌で前歯を押すクセ
• やわらかい物ばかり食べる食生活

これらは後天的な要因であり、親が気をつければ改善・予防が可能です。

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▼ 親が矯正をすると、子どもの歯並びに影響はある？

さて本題です。

親が矯正をしたからといって、直接的に子どもの歯並びが良くなるわけではありません。
なぜなら、遺伝情報はすでに子どもに受け継がれているからです。

ですが、間接的には良い影響が期待できます。

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✅ 親の矯正が子どもに与える3つの“間接的メリット”

① 歯並びや噛み合わせへの「意識」が高まる

矯正を経験した親は、歯並びやかみ合わせの大切さを実感しています。
そのため、子どもの口腔習慣に目が届きやすくなります。

たとえば：

• 指しゃぶりの早期卒業を促す
• 食事中の姿勢に気をつけさせる
• 歯並びに悪影響を与えるクセに早く気づく

こうした育て方の工夫が、歯並びの乱れを予防する力になります。

② 矯正治療に対する抵抗感が減る

親が矯正経験者であると、子どもも矯正に対する不安や恐怖が少なくなります。

「ママも矯正してたから、自分も頑張ろう」
「矯正してキレイになってたもんね」
など、ポジティブな印象が強くなるのです。

③ 早期の歯科受診・適切な治療につながる

親が矯正経験者であると、子どもの歯並びや噛み合わせの問題に早く気づく傾向があります。
その結果、早期相談・早期治療に結びつきやすくなり、本格的な矯正をせずに済むケースも。

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▼ 「親子で似る歯並び」は遺伝だけじゃない！

歯並びは遺伝する要素も大きいですが、それ以上に家庭環境・生活習慣が影響を与えることがわかっています。

● 歯並びを崩す家庭内の“クセ”に注意

• 柔らかい食べ物ばかりの食生活
• スマホやテレビの見すぎで口呼吸になりがち
• 姿勢が悪く、噛む力が弱くなる
• 食事中の足がブラブラ→顎に力が入らない

こうした習慣は、親が子どもに与える環境次第で防げます。

● 正しい生活習慣が、矯正いらずの歯並びを育てる

• よく噛んで食べる（咀嚼回数を意識）
• 鼻呼吸の促進（口を閉じる意識）
• 姿勢良く食べる（足が地面についているか）
• 笑顔でおしゃべり（口周りの筋肉を鍛える）

＼POINT／
👉 子どもの歯並びを守るのは、遺伝ではなく家庭の生活習慣がカギです。

▼ まとめ：親が矯正しても、子どもが矯正しなくて済むわけではない。でも…

• 歯並びは、遺伝＋生活習慣で決まります。
• 親が矯正しても、子どもの骨格や歯のサイズは変わりません。
• しかし、矯正を経験した親は、子どもの歯並びを良く保つための「意識」と「習慣づけ」ができるため、結果的に矯正が不要になる可能性を高められます。

つまり、

「親が矯正すれば、子どもが矯正しなくて済む可能性を“少し”上げることはできる」

というのが、正しい答えです。

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最後に：親子で歯並びを見直すチャンスかも

子どもに矯正が必要かどうかを考えるタイミングは、親が自分の歯並びや口の健康を見直すチャンスでもあります。

親子で定期的に歯科検診を受けて、日頃のケアや食習慣を整えていくことが、
矯正をしないで済む未来にもつながります。

歯並びでお困りの方、矯正治療について気になることがあればぜひ無料カウンセリングにてご相談ください💁‍♀️

ご連絡お待ちしております＾＾

参考文献

• 日本矯正歯科学会「歯並びと遺伝の関係」
• 厚生労働省 e-ヘルスネット「歯並びに影響する生活習慣」
• 日本小児歯科学会「子どもの不正咬合の原因と対策」
• 日本歯科医師会「子どもの噛み合わせと予防歯科」