ワイヤー矯正を始めてみて気づいたのは、「意外と生活のあちこちに不便がある」ということ。
痛み、食べにくさ、磨きにくさ、見た目の悩み…日常がちょっとストレスフルになりますよね。

しかし「あって良かった！」「もっと早く知りたかった！」と思える便利グッズがたくさんあります・

今回は、ワイヤー矯正中に私が実際に使って便利だったアイテムをご紹介します。
「矯正中　おすすめグッズ」「矯正中　持ち歩きアイテム」などの検索でもヒットしやすい内容です。

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① 矯正用歯ブラシ（山型カット）

ワイヤー矯正中は、通常の歯ブラシでは細かい部分が磨けません。
毛先が山型になった矯正専用歯ブラシを使うと、ブラケットの上下やワイヤーの隙間もラクに磨けます。

📌おすすめ：Ciメディカル / DENT.EX ortho / ブラウンオーラルB 矯正ヘッド

② ワンタフトブラシ（部分用ブラシ）

矯正中の仕上げ磨きの定番アイテム。小さなヘッドで1本ずつ磨けるので、磨き残しをグッと減らせます。

📌おすすめ：プラウト / GUMプロケア ワンタフト

📝ポイント：夜の仕上げ磨きに使うと、口臭＆虫歯リスクが激減！

③ 歯間ブラシ・矯正専用フロス

ワイヤーの下や歯と歯の隙間の汚れは、普通の歯ブラシでは届きません。
歯間ブラシや「スレッダー付きフロス」を使えば、矯正器具の間もしっかりケアできます。

📌おすすめ：ルシェロ フロッサー / オーラルBスーパーフロス

④ フッ素入り歯磨き粉（高濃度タイプ）

虫歯予防には、フッ素1450ppm配合の歯磨き粉がマスト。
矯正中は磨き残しが多くなりがちなので、虫歯予防の効果を高めておきましょう。

📌おすすめ：チェックアップスタンダード / クリニカアドバンテージ

⑤ 矯正用ワックス（矯正装置が当たって痛い時に）

ブラケットやワイヤーが口の中に当たって、口内炎になったことはありませんか？
そんなときに便利なのが矯正用ワックス。装置の上に貼ることで、口内の擦れを防げます。

📌おすすめ：オーソシリコンワックス / GUM 矯正用ワックス

📝持ち歩き用にも最適！

⑥ 携帯用歯ブラシセット

外出先でのケアは本当に大変。でも、携帯用歯ブラシとミニサイズのワンタフトがあれば安心です。
ポーチに入れて持ち歩けば、ランチ後や外食時も清潔を保てます。

📌おすすめ：無印良品 携帯歯ブラシセット / 100均のコンパクトタイプ

⑦ マウスウォッシュ

うがいで汚れを流しつつ、殺菌＆フッ素補給ができるのがマウスウォッシュの強み。
刺激が少ないノンアルコールタイプを選ぶと、矯正中のデリケートな口内にも使いやすいです◎

📌おすすめ：リステリン トータルケアゼロ / GUM ナイトケアリンス

⑧小さめの鏡

矯正中は「自分の歯に何か詰まってない？」が毎日気になる…。
小さな手鏡やスマホで口元をチェックするだけで、外出中の不安が減ります。

📌おすすめ：無印 携帯用ミラー / スマホの自撮りカメラでも代用OK

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まとめ｜便利グッズを味方にして、矯正ライフを快適に！

ワイヤー矯正は、正直ラクなものではありません。
でも、ちょっとしたアイテムで生活の不便が一気に解消されることも多いです。
初期の不安や痛みを和らげ、毎日のケアを続けやすくするためにも、ぜひ取り入れてみてください。

参考文献

1. 日本矯正歯科学会｜https://www.jos.gr.jp/
2. オーラルケア株式会社（矯正用歯ブラシ）｜https://www.oralcare.co.jp/
3. サンスター GUM（矯正中の口腔ケア）｜https://www.sunstargum.com/jp/
4. LION クリニカ（フッ素入り歯磨き）｜https://www.lion.co.jp/ja/
5. オーラルB スーパーフロス｜https://www.oralb.com/