こんにちは　名古屋西矯正歯科クリニックです＾＾

マウスピース矯正は、取り外しができ透明であるため目立たない矯正治療として人気があります。しかし、治療が進むにつれてその治療期間の長さに不安や、取り外しに面倒を感じてくることもありますよね。

早く終えられることに越したことはない！今回は、マウスピース矯正をできるだけ早く終えるためにできることをいくつかご紹介します！

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歯科医師の指示を守る

まず最も大切なことは、指示を守っていただくことです。矯正治療は専門的な技術と知識を必要とする治療なので、こんな感じでいいか〜というような自己流で進めることは絶対にやめましょう。

患者様ひとりひとりに合った治療計画を立て、治療を進めています。その治療計画にきちんと従うことで、短い期間での矯正治療が可能になります。

定期的に通院する

マウスピース矯正は自分で交換し進めていく治療ですが、定期的に歯科医院でチェックを受ける必要があります。当院では２か月に１回の通院をお願いしています！ここではマウスピースが問題なく使用できているか、器具の追加など行います。

この定期チェックを怠ってしまうと起きていたエラーに気づけず、修正が手遅れになってしまうことがあります。そうなるともう一度マウスピースを作り直したり、数枚戻ったりと治療期間が長くなってしまいます。

問題を早期に発見し対応することで、治療期間を短縮できます。

使用時間を守る

マウスピース使用時間は１日２２時間以上です⏰マウスピース矯正の効果は、「どれだけ時間を守って使用できたか」これにかかっています。いくら治療を早く終わらせたいと思っていても、マウスピースの装着時間が短いと治療の進行は遅れます。指示された時間をしっかり守って使用しましょう！

マウスピースの管理をする

マウスピースを綺麗に保つことも早く終わらせるために大切なことです。汚れが溜まったり、匂いが発生したりすることを避けるために毎日きちんとお手入れしましょう。

マウスピースは毎回水洗いし、週１、２回は洗浄剤を使用して洗浄してください🧼

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また、紛失しないように外出する際はケースを持参しましょう。

口腔内を清潔に保つ

むし歯や歯周病が進行すると、矯正治療がスムーズに進まなくなることがあります。とくにマウスピース治療だと虫歯が大きく銀歯などの被せ物になると、歯型が変わるのでマウスピースがはまらなくなります。そうなると虫歯治療終了後にもう一度マウスピースを作り直す必要があるので、治療を一旦中断せざるを得ない状況になることがあります。

歯みがきはもちろん、フロスや歯間ブラシ、マウスウォッシュを使用し口腔内を清潔に保つようにしましょう。

食生活や生活習慣の見直し

歯並びに悪影響を与える癖（頬杖や歯ぎしり、舌癖など）や装置が外れやすくなってしまう固いものを食べるなどは避けるようにしましょう。

固い食べ物は食べてはいけないというわけではなく、食べ方を工夫すれば大丈夫です◎小さくしたりゆっくり食べたりするようにしましょう。

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マウスピース矯正を早く終わらせるためには、しっかりと指示を守り定期的に通院することが大切です👏時間だけではなく、食生活や口腔内環境を整えることも大切な要素です。

これらのポイントを守り、早く矯正治療が終われるよう一緒に頑張っていきましょう🔥