2014年4月

こんにちは、ひらざわ矯正歯科クリニックです。

今回はスポーツ用マウスピースを紹介したいと思います。

まずスポーツをする時にマウスピースを使う利点は

１. 試合中に歯列をしっかり噛み合わせておくことにより、顎や口のまわりにかかる
外からの衝撃をやわらげるので、歯自体の損傷 • 歯による口内の裂傷を防ぎます。
顎の骨折 • 脳への振動を軽減し、脳しんとうの予防にもなります。

２. 装着している安心感により積極的なプレーができ、リラックスして集中力が増す
などの心理的効果があります。

３. 顎関節の位置を固定することにより筋力が発生し、瞬発力が向上します。

次にマウスピースを使うと良い主なスポーツを紹介したいと思います。

ゴルフ
野球
ボクシング
サッカー
ホッケー
ラクロス
少林寺拳法
テニス
ラグビー
柔道
空手
相撲
レスリング
アメリカンフットボール
アイスホッケー
ハングライダー
マーシャルアーツ
バレーボール　など様々なスポーツで使用できます。

そして、多くのスポーツ選手は、パワーを出すために歯を食いしばります。
マウスガード装着時の食いしばりは、マウスガードをすり減らしてしまいます。

マウスガードは少なくとも１年に１回はすり減りや破損をチェックしてもらい、傷んだものは作りかえることをおすすめします。

スポーツ店などで販売されている、既製品もあり概形があらかじめ決まっているものもありますが、歯科医師によって精密に採得された個人ごとの歯型から作られる『カスタムメイド』は個人ごとの歯型に加熱～軟化した材料（樹脂製のプレート）を圧接、さらに真空吸引して作製しますので、適合性は良好です。

また、オーダーメイド品の特徴として色を任意に配色できる点があります。全単一色のものから数色使用したカラフルなものまで様々であり、デザイン性も良いです。

スポーツを健康的に楽しむならマウスピースを使ってみるのもいいかもしれませんね。

こんにちは。ひらざわ矯正歯科クリニックです。

虫歯予防の中でも重要な歯みがきの仕方について今日はお話しします。

まず、歯ブラシは鉛筆を持つように持って下さい。

右の写真のように持ってしまうと、力が入りすぎてしまったり、歯ブラシを細かく動かすことができません。

左の写真のように持つと、余計な力が入ることなく、歯ブラシを細かく動かすことができるので、歯ブラシの毛先が広がらず、歯と歯の間にしっかり、歯ブラシの毛先が入ります。

次に歯ブラシの当て方です。

歯ブラシを歯の横からまっすぐ当てます。歯の裏側を磨くときは、45度程度傾けて下さい。

この状態で歯ブラシを小刻みに動かします。一か所10往復くらいが目安です。

前歯の裏側は歯ブラシのかかとをつかって、汚れをかき出すように磨いて下さい。

奥歯の溝も忘れずに磨きましょう。

磨き忘れがないように磨く順番を決めてみて下さいね。

こんにちは。

海部郡蟹江町のひらざわ矯正歯科クリニックです。

今日は永久歯の生えるスペースについてのお話です。

お子様のお口の中は

生まれてから６か月～１歳ぐらいで前歯４本が生えてきます。

その後、３歳ぐらいには上下全ての乳歯が生え揃います。

６歳ぐらいから前の歯が生え換わり徐々に永久歯列へと変わっていきます。

そこで、ひとつポイント！！

４～５歳ぐらいになると、ぎっしりと生えていた乳歯の間に１ミリずつぐらい隙間があいてきます。

その隙間がしっかりと各歯の間に取れてこれば、まず、永久歯の生え換わりは問題ないと考えます。

しかし、５歳ぐらいになっても隙間があいてこない
キチキチに乳歯が生え揃ったまま

のお子様は前歯の永久歯の生え換わりがガタガタになる可能性がとても高いです。

永久歯の生えるスペースが不足していることになります。

まずお子様のお口の中の状態を確認してみてくださいね！

お子様の矯正治療の開始時期は前歯４本が生え換わった時期がオススメ！（６～８歳ぐらい）

成長期を利用して装置を使用すればちゃんと永久歯が生えそろうスペースは確保できます。

お子様の治療はタイミングがとっても大切です。

大丈夫かな？
スペース足りているかな？

不安に思う事があれば、いつでもご相談下さいね。

こんにちは、海部郡蟹江町ひらざわ矯正歯科クリニックです。

今日は矯正用デンタルグッズをご紹介したいと思います。

今、ひらざわ矯正歯科クリニックで販売している矯正用歯ブラシがこの４種類になります。

矯正器具やブラケットがついている方におすすめの歯ブラシです。

例として

このように磨きます。

ワイヤーの形によっては磨きづらい場合があるので、
歯間ブラシをたてに使用し、磨いてもらうと磨きやすいです。という現在矯正治療中の
スタッフからのアドバイスです。

キレイな歯並び、虫歯なしの歯を目指して丁寧な歯みがきを心がけましょう！！