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2014年4月18日


こんにちは。ひらざわ矯正歯科クリニックです。


虫歯予防の中でも重要な歯みがきの仕方について今日はお話しします。


まず、歯ブラシは鉛筆を持つように持って下さい。

はぶらしjpg.jpg右の写真のように持ってしまうと、力が入りすぎてしまったり、歯ブラシを細かく動かすことができません。


左の写真のように持つと、余計な力が入ることなく、歯ブラシを細かく動かすことができるので、歯ブラシの毛先が広がらず、歯と歯の間にしっかり、歯ブラシの毛先が入ります。


次に歯ブラシの当て方です。

歯ブラシを歯の横からまっすぐ当てます。歯の裏側を磨くときは、45度程度傾けて下さい。

横.jpg


この状態で歯ブラシを小刻みに動かします。一か所10往復くらいが目安です。


前歯の裏側は歯ブラシのかかとをつかって、汚れをかき出すように磨いて下さい。

かかと4.jpg
奥歯の溝も忘れずに磨きましょう。

咬合5.jpg


磨き忘れがないように磨く順番を決めてみて下さいね。

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ひらさわ矯正歯科 院長 平澤建太朗 ひらさわ矯正歯科
http://www.hi-ortho.com/
院長 平澤建太朗

【略歴】
2000年3月 愛知学院大学歯学部卒業
2000年4月 歯科医師免許取得
2000年4月 朝日大学歯学部矯正学講座入局
2002年4月 渡辺矯正歯科クリニック 勤務
2005年8月 ひらさわ矯正歯科 開業

【所属】
日本成人矯正歯科学会 会員
日本矯正歯科学会 会員
近畿東海矯正歯科学会 会員